健康プログラム

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2022/04/17/Wed 【オープニングトーク】 毎年この時期になるとお仕事が一段と忙しくなります。ここ3年位はGWも取れずに仕事をしていました。ですが、今年のGWはお休みを取れそうです。忙しさは昨年とは変わらないのになんでかなと考えると、昨年までは自分の先の…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/04/03/Wed 【オープニングトーク】ずっと音楽ノートを作らせてもらっているのですが、マスターから見にくいノートだと言ってもらっていたので、毎回作り直して見てもらっていたのですが、全然改善しないのは何でかなと思っていました。 そしてメルさんの音楽ノートを見せて…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/03/20/Wed 【オープニングトーク】 母がずっと病気で腎臓が悪いので、普段は食事制限をしながら生活をしていたのですが、今月の頭位から人工透析を始めないといけない事になりました。 僕は以前から人工透析について調べていたのですが、母の年齢で透析を始…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/03/06/Wed 【オープニングトーク】 先日、祖母の3回忌で父の家にみんなで集まりました。そこで食事をしながら酔っ払った父が饒舌に話をしていました。でも、その父の姿を見て何故か僕はモヤモヤしていて、何でだろうと思っていたら、その姿が僕がイキトムになった時…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/02/21/Wed 【オープニングトーク】 トークをここでしたいと思うので、燐に触れる事を探そうと思うのですが、 最近は中々自分の燐に触れる事が無くて、自分から探そうとしているのに なんでそういう機会が無いのかなと思っていました。 それで思い返してみると…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/02/08/Wed 【オープニングトーク】 先週1週間かけて父の引っ越しをしました。 僕も先週末に初めて父の新しい家に行きました。そこで父にこの引っ越しの1週間がすごく大変だったという事を聞きました。大家さんの対応だったり、引っ越し業者の対応だったりと…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/01/24/Wed 寒波がやってきました。 とてもとても寒いです。 移動中、手袋をしていても指先が真っ赤になっていました。 週末はお屋敷に行きますので、我儘言えば、少しでもこの寒さが 落ち着いて欲しいです。 今日はお屋敷から健康プログラムを配信して…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2024/01/10/Wed 今日も空気が冷たい日でした。 でも、体を少し動かすととても暖かくなるので、 数年前に比べれば健康になったなと思います。 今年も昨年より健康になれるよう、努力していきたいです。 今日はお屋敷から健康プログラムの配信をしていただきま…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2023/12/20/Wed 今週から本格的に冬の空気になった感じがします。 気温は暖かい方が僕は嬉しいですが、この冬の空気にならないと 年末っていう感じもいいなと思いました。 今日はお屋敷から健康プログラムの配信をしていただきました。 前回のプログラムで腕が…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2023/12/06/Wed 今日はお仕事でいつもいる地域より北の方へ行ったのですが、 空気がとても冷たく感じました。 今年ももう残り1か月を切りました。 体調を崩す事無く年を越したいと思います。 今日はお屋敷から健康プラグラムを配信してもらいました。 前回の…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2023/11/22/Wed 寒い日が続いています。僕は昔は冬になるとお腹(腸あたり)が 冷えてずっとチクチク痛みがありました。 なので下腹部に毎日貼るカイロを貼ってお腹を温めて 痛みを抑えていました。 今はもう寒くてもお腹が痛くなる事はありません。 でも、毎年寒…

お屋敷からの配信【健康プログラム】

2023/11/08/Wed 昨日はとても暑い日だったのに今日はとても涼しく感じました。 例年と違い気温差が激しいので体調を崩さない様にしたいです。 今日はお屋敷からの配信で健康プログラムを受講しました。 おじいさんになっても健康で過ごせる為のプログラムを2週…