2024/01/10/Wed 今日も空気が冷たい日でした。 でも、体を少し動かすととても暖かくなるので、 数年前に比べれば健康になったなと思います。 今年も昨年より健康になれるよう、努力していきたいです。 今日はお屋敷から健康プログラムの配信をしていただきま…
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